Les pensées indésirables sont des flux crées par soi-même, qui remontent sans cesse dans la tête. Lorsqu’elles prennent le dessus, elles rendent la personne anxieuse en lui causant de réelles souffrances. De grands psychologues ont pu conclure qu’en apprenant à…
Lire la suiteDans la vie de tous les jours, vous avez sûrement côtoyé des différentes personnes telles que les amis, les voisins, les collègues et surtout la famille. Pour maintenir une bonne relation avec eux, il est nécessaire parfois de faire quelques…
Lire la suiteLe travail sur soi présente de nombreux intérêts, mais l’objectif principal est celui de se retrouver en harmonie avec soi-même et de paraître meilleur avec les autres. Pour ce faire, il faut passer par l’usage de divers outils, dont l’introspection…
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